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広島 健康 運動 介護予防 教室 caremyself
広島の「笑う・動く・学ぶ」介護予防・健康づくり
60歳から始める
健康運動教室
自分の体は自分で守る
広島市内にお住まいの60歳以上の方やそのご家族の「健康で楽しい毎日」を応援している健康運動教室のサイトです。
また、教室では月ごとにテーマを設け、健康情報もお届けしています。
運動だけでなく、健康を学ぶ場としてもぜひご活用ください。
「自分の体は自分で守る」をテーマに
学びと運動の活動をしています
健康情報を学びながら
一緒に体を動かしませんか？
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