
広島 健康 運動 介護予防 教室 caremyself
広島の「笑う・動く・学ぶ」介護予防・健康づくり
60歳から始める
健康運動教室
自分の体は自分で守る
広島市内にお住まいの60歳以上の方やそのご家族の「健康で楽しい毎日」を応援している健康運動教室のサイトです。
また、教室では月ごとにテーマを設け、健康情報もお届けしています。
運動だけでなく、健康を学ぶ場としてもぜひご活用ください。

開催教室のご案内


高齢者
いきいき
活動ポイント
高齢者
いきいき
活動ポイント
開催日の変更がある場合もありますので、ご注意ください
舟入公民館
教室名 : 「楽しい健康運動教室」
開催日時 : 毎月第2・4木曜日 10:00~11:30
参加費 : 500円/回 ※内容などにより別途100~200円必要な場合もあります
持参物 : タオル、水分、動きやすい服装でお越しください
ホームページ : http://www.cf.city.hiroshima.jp/funairi-k/ (舟入公民館)
江波集会所
教室名 : 「楽しい健康運動教室」
開催日時 : 毎月第1・3金曜日 10:00~11:30
参加費 : 500円/回 ※内容などにより別途100~200円必要な場合もあります
持参物 : タオル、水分、動きやすい服装でお越しください
住所 : 広島市中区江波南一丁目7番19号


高齢者
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活動ポイント
高齢者
いきいき
活動ポイント
段原公民館
教室名 : 「健康運動サークル」
開催日時 : 毎月第2月曜日 10:00~11:30
参加費 : 500円程度/回 ※内容などにより別途100~200円必要な場合もあります
持参物 : タオル、水分、動きやすい服装でお越しください
ホームページ : http://www.cf.city.hiroshima.jp/minamiku-k/danbara-k/
(段原公民館)
観音公民館
教室名 : 「楽しい健康運動教室」
開催日時 : 毎月第2土曜日 10:00~11:30
参加費 : 1000円程度/2回 ※内容などにより別途100~200円必要な場合もあります
持参物 : タオル、水分、(上履き)、動きやすい服装でお越しください
住所 : 広島市西区観音本町2-1-77 (観音小学校すぐ横)
ホームページ : http://www.cf.city.hiroshima.jp/kanon-k/
※2022年10月からの教室です
その他の転倒・介護予防教室
各地域の「地域包括支援センター」や「公民館」等が開催する転倒・介護予防の
教室でも講師をさせて頂いています。興味がある方は下記にお問い合わせ下さい。
【各地域包括支援センター】
・江波地域包括支援センター 082-296-4833
・幟町地域包括支援センター 082-222-6608
・城山・五日市観音地域包括支援センター 082-924-7755
・五日市地域包括支援センター 082-924‐0053
・五日市南地域包括支援センター 082‐924‐8051
・湯来・砂谷地域包括支援センター 0829-86-1241
・庚午地域包括支援センター 082-507-1210
・宇品・似島地域包括支援センター 082-252-6456
・古田地域包括支援センター 082-272-5173
【公民館主催事業】
・舟入公民館 082-295-5003
・草津公民館 082-271-2576
・観音公民館 082-233-2603
・五日市中央公民館 082-921-8070
・楠那公民館 082-255-2187
・戸坂公民館 082-229-3110
・宇品公民館 082-253-2529

草津新町一丁目集会所
教室名 : 「バラ色クラブ」
開催日時 : 毎月第3・4木曜日担当 13:30~15:30 (毎週木曜に活動)
参加費 : 500円/回 ※内容などにより別途100~200円必要な場合もあります
持参物 : タオル、水分、動きやすい服装でお越しください
住所 : 広島市西区草津新町1丁目7-11
※地域の老人会ノーサイドクラブの活動です
※高齢者の地域交流・地域参加を目的としています
